Agenda

Compartir:
  • Facebook
  • Twiter
  • Whatsapp

Gestió de l'estrés - 2a edició

Veure imatge de Gestió de l'estrés - 2a edició (nova finestra)
Data: 11 de desembre de 2019
Hora: 16 h
Data inici inscripció: 27/11/2019
Data fi inscripció: 10/12/2019
Duració aprox.:4 hores
Tipus d'entrada: Inscripció prèvia
Punts d'inscripció/venda: Inscripció Online
Lloc: Gornal Activa(Gornal Activa)
C. Can Tries 20  (L'Hospitalet de Llobregat)Com arribar-hi
Aquest curs va dirigit a emprenedors i empresaris que volen aprendre eines útils per controlar l'estrès. En aquesta sessió de 4 hores es tractarà el següent contingut:

-Conèixer els efectes personals de l'estrès (positiu i negatiu)
-Identificar els efectes de l'estrès.
-Comptar amb mètodes per al maneig de l'estrès.
-Alleujar l'estrès, l'ansietat i l'insomni
-Calmar la ment i elevar l'ànim
-Aconseguir Pau i Felicitat Interior
-Equilibrar les emocions i la salut




Àrea d'Ocupació, Empresa, Turisme i Economia Social
Carrer Can Tries, 20 - 08902 L'Hospitalet de Llobregat (Barcelona)